蓮心

　　蓮子心有清心瀉火作用，可使男子性慾低下。中國古代醫學典籍中也有“寡居女性常飲蓮子心茶”的記載，以清心解慾。

　　冬瓜

　　富含粗纖維、尼克酸等，有清熱解毒、利水消腫、下氣消痰之功，常食冬瓜可清心熱、降慾火、消除狂躁症狀。

　　菱角

　　性味甘寒，可清熱除煩，平息男女慾火。

　　芥藍

　　又名苤藍，性味甘辛涼，利水消腫，解毒醒酒。久食芥藍，可抑制性激素的分泌。 

　　竹笋

　　竹笋含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可使性慾下降，性機能減退。 

　　芹菜

　　芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。

　　酒精

　　酒精會讓男性性慾減退、陽痿、射精障礙、睾丸萎縮；還可引起女性內分泌紊亂，導致月經不調，過早閉經。 

　　煙草

　　男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，並使精子變態。女子吸煙不僅卵子受害而致畸變，而且容易發生異位妊娠。