對一個眞正的旅行者來説，冬天的西藏才是生動的。可以想像，那些被蒼茫的白雪所覆蓋的山巒靜悄悄地矗立在大地上，如果你有幸站在那裡，哪怕是在很遠的地方，看上一眼，也會被這天地蒼茫、渾然一體的景色所打動。冬天到來的時候，西藏的確有許多景點是不容易去到的，但這又有什麽關係呢？西藏的魅力有很大一部份不是靠雙腳來完成的，而是靠心靈體悟的。 

　　絢爛林芝

　　南迦巴瓦峰的微笑

　　長期以來，西藏在人們的印象中一直是每年只有5月到10月比較適宜旅遊，而冬季遊西藏則少有人問津。其實，冬日的西藏並不像人們想像中那般冰天雪地。

　　事實上，只有阿里、珠峰等部份高海拔地區短期內會有較惡劣的天氣，而西藏的重要旅遊城市如拉薩、日喀則、林芝的白天氣溫都保持在10攝氏度左右，晩間氣溫一般都在零度左右。 

　　西藏東部的林芝地區無疑是冬遊西藏“最溫暖、最絢爛”的華章。

　　林芝是西藏海拔最低、氣候最溫暖濕潤、生態環境最好的地區。其旅遊資源更是得天獨厚，有5個地方分別躍上《中國國家地理雜誌》評選出的“中國最美的地方”的榜單。

　　其中“中國最美的山”——南迦巴瓦峰、“中國最美的冰川”——米堆冰川等最佳觀賞時節正是冬季。

　　從氣候特徵上來説，冬季空氣中的濕度較低，所以雲霧較少，看到雪山山頂的可能性比夏秋季要高得多。

　　林芝當地人有這樣的説法：只有在冬天，才能看清南迦巴瓦峰那醉人的“笑臉”。 

　　隆冬時節，林芝地區的色彩特別豐富。紅色的灌木、金黃色的闊葉林和緑色的針葉林錯落有致地互相輝映着，眞可謂層林盡染。“巴松錯”等知名景區更有“小瑞士”的美譽。

　　冬季初次進藏者可從林芝開始遊西藏，從身體適應角度來説，也是最佳的選擇。

　　陽光拉薩

　　喝着酥油茶曬太陽 

　　拉薩，素有“陽光城”之稱。　　冬日拉薩，天特別藍、水特別清、雪山特別美麗、陽光特別溫柔。 

　　布達拉宮、大昭寺、羅布林卡、色拉寺、哲蚌寺、甲瑪王宮、八角街等，早已成爲拉薩的一張張名片，在冬季裡綻放着不同的華彩。 

　　拉薩市內的街道均以中國各地的地名命名，而其中最繁華的當數北京東路。

　　這裡聚集了世界各地的揹包族和觀光客，街道很乾凈，一輛輛人力三輪車不時從身邊飛馳而過，留下一串串清脆的鈴聲。 

　　徜徉在拉薩八角街上，任暖洋洋的太陽灑滿一身，攤位上顔色鮮艷的民族工藝品琳琅滿目。逛累了，隨便找個不起眼的藏式茶莊叫上一盞酥油茶，看盛裝的藏女及悠閑的僧侶從面前走過，眯縫起眼睛眺望一下遠處雪山上皚皚的白雪，那種愜意眞是一種至純的享受。

　　禪意日喀則

　　班禪家鄉領略輝煌

　　日喀則是西藏第二大城市，享有盛名的扎什倫布寺、薩迦寺、白居寺、夏魯寺等衆多的寺廟，可以讓人領略到西藏宗敎往日衆多敎派的輝煌。

　　從扎什倫布寺遠遠望去，殿宇重叠，金碧輝煌，紅白相映。寺廟圍以城垣，方圓三華里，規模相當宏大。扎什倫布寺主要建築有措欽大殿、四世至九世班禪合葬的扎什南捷，以及剛剛修好的十世班禪大師靈塔殿、強巴佛殿和曬佛台等。

　　強巴佛殿中，供奉着一座高大的鍍金銅坐佛，凈高22.4米，總高26.2米，其鼻孔可容一人。據考證，此佛係世界最大，佛像慈和端莊，坐姿優美，造型生動。扎寺正門前幾十米處有一巨大石階，時常有信徒冲北頂禮膜拜，石板光潔如鏡。 

　　沿着宗山西側一條平緩的坡道下行，可以到達日喀則舊城區。這裡方方正正，街巷縱橫，每個小院的門頭均掛着白色飾旗。

　　冬遊西藏小貼士

　　（1）剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，爲了很好地適應此環境，最好不要飲酒和吸煙。 

　　（2）要多食蔬菜、水果等富含維生素的物質，要大量飲水，越多越好，只要能承受。 

　　（3）初到高原，不可急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息，第一天晩上要早休息，多睡眠。

　　（4）要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。高原溫差特別大，很容易着涼並感冒，這時要切記，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。

　　（5）旅途儘量安排輕鬆，行程適當寬鬆，先低海拔，再高海拔。

　　（6）準備些感冒藥、心臟藥、利尿藥等平時需經常服用的藥品，再備些預防高原反應的藥物，如紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前兩天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高原反應。