中醫認爲，五官與身體的五臟健康息息相關，五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此，只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上的一些變化，再綜合自覺症狀等，五臟六腑的健康狀况就能大致掌握，可以讓自己及時就醫。

　　臉色：氣血是否順暢

　　面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的，氣血的盛衰及運行情况，必定會從面色上反映出來。

　　臉色潮紅：心臟可能有問題

　　臉色常常像嬰兒一樣紅撲撲，並非是好事，這類人尤其需要注意心臟方面的健康狀况，比如患有狹心症、心肌梗塞的人，或是有這些疾病潜在病因的人，多半擁有一個紅紅的臉蛋。

　　身體的血液循環不良時，就會使得體內熱氣不平衡，而造成上半身熱下半身冷的狀况，同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。

　　心臟若無法正常運作，就會造成體內的熱分布不均而使得臉色容易潮紅。

　　臉上長斑：警惕婦科疾病

　　臉上長了斑，除了妊娠期和口服避孕藥外，更多時候，反映出一些女性內分泌失調性疾病，諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。

　　中醫將成年女性面部色斑稱爲“肝斑”，並認爲肝郁氣滯的人易出現面部色斑，也就是説，情緒異常與面部色斑的形成和加重有着直接的關係。因此，調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。

　　醫生提醒

　　臉色發黃是脾虛的表現，如果突然出現臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”；

　　臉色發黑是腎虛的表現，應適當多吃一些補腎的食物，如核桃、黑芝蔴、枸杞等。