■在戀愛期間，注意觀察對方及其父母的關係，有硏究表明，暴力是學來的，有暴力的家庭，其下一代更容易表現出暴力傾向，成爲家庭新的施暴者。如果戀人未婚就動手打人，爲了防止婚後成爲家庭暴力的受害人，最好的辦法就是理智地離開他（她）。 

　　■重視婚後第一次暴力事件，絶不示弱，讓對方知道你決不可以忍受暴力。 

　　■隨時將自己簡單又必須的日常用品（如身份證、鑰匙、錢、衣物等）準備好，一旦發現配偶有施暴的可能，帶着日常用品快速離開，在其不冷靜的情况下，避免與他（她）發生直接衝突，找一個安全的地方暫時迴避。 

　　■説出你的經歷，也許在你周圍有許多人跟你有相同的遭遇，你們可以互相支持，討論尋找制止暴力的方法。訴説和心理支持對你很重要。 

　　■如果你的配偶施暴是由於心理原因，應在親屬幫助下，盡力説服其接受心理治療。 

　　■平時注意收集有關組織（如當地派出所、居委會、村委會）的信息和電話號碼，遭受暴力時向他們求助。 

　　■一旦當身體受到傷害，要重視收集證據，爲以後採取法律手段解決做準備。證據包括：醫院的診斷證明、醫療費用的票據、對受傷部位拍照的照片、有血跡的衣服、鄰居的證言、對方施暴的工具等。 

　　家庭暴力是一個不容忽視的世界性社會問題。中國婦聯的調查顯示，在2.7億中國家庭中，30%存在家庭暴力，每年有10萬個家庭因暴力而解體。家庭暴力的主要受害者是婦女、兒童和老人，而其中又以婦女的受害程度最爲嚴重。

　　過去因爲受“家庭暴力是‘家務事’”的意識影響，這個日漸突出的社會問題曾經沒能引起有關機構及社會各界足夠的關注。

　　但隨着現在社會對家庭暴力現象的關注，尤其是對婦女、兒童暴力事件的關注，越來越多的人認識和瞭解到，家庭暴力的出現不僅造成了一個個人間悲劇，更是造成社會不安定的重要原因之一。

　　反對和消除家庭暴力更是一個國家應負的責任，是全社會的共同責任。