秋風漸涼，天氣轉寒，很多患有“骨刺”、“骨質增生”、腰腿疼的中老年人又開始發愁起來。

　　專家指出，骨關節炎的主要療法是非藥物治療。其首選方法是要實施正確的生活方式，掌握相關的健康知識。這對於減輕疼痛、減少看病次數、提高生活質量、維持關節功能有着較好的效果。