睡眠时间约占人生的1/3，从这点就可以看出其重要意义。失眠是指睡眠不宁、不易入睡或睡而易醒。引起失眠的原因多种多样，其临床表现也各有特点，所以只有对症选药才能取得较好的效果。这里介绍几种常见失眠症状选用的OTC中成药。　　失眠多梦，或有梦遗，伴有头晕眼花、心慌烦躁、耳中蝉鸣、口干津少、舌质红、脉细数等症。

　　中医辨证阴虚火旺。选用养阴清心的OTC中成药。

　　养血安神丸由首乌藤、鸡血藤、熟地、生地、合欢皮、旱墨莲、仙鹤草等组成。功效滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血亏，虚火上扰之失眠。有丸、片、糖浆等可供选用，浓缩丸每次6克，片剂每次5片，一日3次，温开水冲服。

　　知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地、山茱萸、丹皮、山药、茯苓、泽泻等组成。功效滋阴降火。用于心肾阴虚、虚火上扰之失眠。剂型有丸、片等，选用小蜜丸每次9克，浓缩丸每次10粒，一日2次口服。

　　脑乐静口服液由甘草浸膏、大枣、小麦等组成。具有养心安神、镇静的作用。可于临睡前加服30毫升。

　　不易入睡，或睡中多梦易醒，醒后难再入睡，或兼有心悸、神疲乏力、口淡无味，或食后腹胀、不思饮食、面色萎黄等症者。

　　中医辨证气血俱虚，不能养心。选用益气养血、宁心安神的OTC中成药。

　　人参归脾丸由人参、酸枣仁、远志、甘草、白术、黄芪、当归、木香、茯苓、龙眼肉等组成。功效益气健脾、养血安神。大蜜丸，每次9克(1丸)，一日2次口服。

　　人参养荣丸由人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地、白芍、黄芪、远志、肉桂、五味子、鲜姜、大枣、陈皮等组成。功效补气养血、安神宁心。大蜜丸每次9克(1丸)，一日2次。

　　枣仁安神口服液由酸枣仁、丹参、五味子等组成。具有补心养肝、安神益智作用。可于临睡前加服1支(10毫升)。

　　失眠兼胸闷，头重眼花，心烦口苦，苔黄腻，脉滑数等症者。

　　中医辨证痰热内扰，心神不宁。可选用清热化痰、镇惊安神的OTC中成药。

　　脑立清由磁石、赭石、珍珠母、法半夏、酒曲、牛膝、薄荷脑、冰片、猪胆汁等组成。功效清热化痰、镇惊安神。剂型有水丸、胶囊、片剂。水丸每次10粒，胶囊每次1粒，一日2次口服。

　　枣仁安神口服液可于临睡前加服。

　　若有大便秘结、目赤耳鸣、头晕脑胀者可加用黄连上清丸(或片)，蜜丸每次1丸、片剂4片，一日2次口服。

(编辑:韩叶)